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养生与健康顺口溜



文章发布时间:2015/5/28 13:10:59



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养生与健康顺口溜 - 大老粗 - 大老粗的家
 养生心得一:
1、早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜
2、一日两苹果,毛病绕道过
3、一日七个枣,长生永不老
4、核桃山中宝,补肾又健脑
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康

养生必得二:
1、胡萝卜,小人参,经常吃,长精神
2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了

养生必得三:
1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
2、晨吃三片姜,如喝人参汤
3、女子三日不断藕,男子三日不断姜
4、萝卜出了地,郎中没生意
5、吃了十月茄,饿死郎中爷

养生必得四:
1、三天不吃青,两眼冒金星
2、宁可食无肉,不可饭无汤
3、饭前喝汤,胜过药方
4、吃面多喝汤,免得开药方

养生心得五:
1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀
2、每餐留一口,活到九十九
3、常吃素,好养肚
4、宁可无肉,不可无豆
5、吃米带点糠,营养又健康

养生必得六:
1、早吃好,午吃饱,晚吃巧
2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
4、若要身体壮,饭菜嚼成浆
5、若要百病不生,常带饥饿三分

养生必得七:
1、有泪尽情流,疾病自然愈
2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
3、先睡心,后睡眼
4、药补食补,不如心补
5、饭养人,歌养心

养生必得八:
1、人有童心,一世年轻
2、笑一笑,十年少
3、笑口常开,青春常在
4、哭一哭,解千愁


弘扬红色文化,掌握意识形态工作主动权 党的十八大以来,党中央高度重视意识形态领域的工作,习近平同志多次对此项工作发表重要讲话,讲得明确具体,指导性很强。我们应当认真学习,抓紧抓实。  一、充分认识意识形态领域工作的重要性  从党的历史来看,在革命、建设和改革的各个时期,意识形态领域工作都具有非常重要的作用,关系到革命事业的成败,建设和改革事业的兴衰。  战争年代,毛泽东同志就指

               



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