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老少皆宜的家常菜~~~贵妃香芋丝



文章发布时间:2015/5/28 18:54:05



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老少皆宜的家常菜~~~贵妃香芋丝

(2012-11-01 09:18:02)

           老少皆宜的家常菜~~~贵妃香芋丝

     今天这道贵妃香芋丝,其实跟贵妃没什么关系啦,随便取的一个名字而已,不过香芋却的的确确是一样好东西,它富含蛋白质、钙、磷和碳水化合物,具有散积理气、解毒补脾、清热镇咳等功效,曾被称为“蔬菜之王”,另外香芋中的聚糖还能增强人体的免疫机制,增加对疾病的抵抗力,适合全家老小食用。

材料:中等大小的香芋一个、肥三瘦七的猪肉200克、香葱、鲜红椒、蒜籽、盐、油、酱油

做法:1、香芋去皮洗干净,切成较长的丝,加入适量盐腌制二十分钟

      2、猪肉剁成肉末备用

      3、蒜和鲜红椒分别切粗米

      4、锅热油,烧至五成热,放入蒜米和红椒米爆香,然后放入肉末煸炒

      5、加入少许盐和酱油翻炒均匀

      6、炒好的肉末盖在腌制好的香芋丝上,上锅大火蒸七到八分钟

      7、出锅撒上少许葱花,吃的时候拌匀即可

老少皆宜的家常菜~~~贵妃香芋丝

老少皆宜的家常菜~~~贵妃香芋丝

老少皆宜的家常菜~~~贵妃香芋丝

老少皆宜的家常菜~~~贵妃香芋丝

               老少皆宜的家常菜~~~贵妃香芋丝


【白领生活】语不惊人死不休的网络语发表于:2012-05-22 10:15:02 作者:逍遥无忧发短信加好友更多作品博客级别:列兵积分:37疯狂加奖1注兑3次! 12星座坦克大作战莫被威胁论牵扯精力 1、您的老公已在另一地点上床,您已被迫下床。  2、体育老师说:谁敢穿裙子上我的课,就罚她倒立!  3、住在我心里,你交房租了吗?  4、你让我下不了台,我让你连上台的机会都没有

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