广告栏目

你现在的位置: > 66 >

青椒炒玉米



文章发布时间:2015/5/28 19:14:32



美剧破产姐妹对中国的影响?注意!这6种惯用急救方法不能救命反致命!美国美女R级惊悚大片《死亡天使AngelofDeath》古代“七慎”典范大篆用笔特点

图文:乌发,不过十日之奇绝方(典藏)择日]年月要妙少人知,年月无知造命法中苏新疆帕米尔问题2012最忧伤的句子却倾我所有职场如农场,送给职场青年的十个“耕种”建议新型城镇化试点的历史使命(新型城镇化规划专家解读⑨)学习如何把脉涓栫晫鍙嶅櫒鏉愮嫏鍑绘灙澶ф瘮鎷硷細璋佹槸鐪熸鈥滅嫏鍑绘灙鐜嬧€濓紵分享文档中考语文阅读答题技巧干锅娃娃菜世事无常哲理句子想要的忽然不想要了,是一种难过的体验中国科学院全体院士名单(共744人)人体内没那么多“宿便”(中医讲坛)中国经典民歌小调精选(3)超过1亿8千万美元票房金·凯瑞90年代最成功电影之一【大话王】推荐电学教材?给净白墙面穿新衣家居装修涂料知识分享不着调、毁三观的内涵夫妻小学生猜的一百个字谜老教授日志智慧美国>犯罪/惊悚【外遇游戏】当QQ提示发现盗号木马后,应该如何处理?初中数学万题选(初三适用)·代数74部美国大片不知情下杀人违法吗?

鍒濅腑鑻辫浠嬭瘝鐢ㄦ硶鎬绘嫭~?缘分不是走在街上的撞见,而是睡前醒后彼此的思念。[转载]识人要诀6条不知情下杀人违法吗?

青椒炒玉米[点击放大]

 

 






材料:

新鲜的玉米2根(玉米粒300克)、青尖椒50克、红尖椒20克盐适量、糖1/2茶匙(3克)、油1.5汤匙(25ml)

做法:

  1、将玉米棒上的玉米掰下来,也可以省事用现成的玉米粒,洗净待用,青尖椒、红尖椒洗净切成小丁待用。2、炒锅烧热,放入油,烧至8成热(冒烟)时,放入玉米粒炒匀,一直翻炒将玉米粒炒到表面略微焦糊(时间大约2-3分钟)。3、放入青椒、红椒粒一起翻炒半分钟,放入盐和糖调味即可。

制作小贴士:

  1、玉米选用普通玉米或者黏玉米等比较好掰玉米粒的品种。2、掰玉米粒的时候,可以用刀紧贴玉米粒的根部切下,这样一排玉米粒就下来了,不过这种方法比较浪费,玉米粒的一部分会留在玉米棒上。可以先纵向掰除一排玉米粒,再一排一排地掰就比较方便了。或者,将玉米总向剖成两半,然后一排一排地掰也比较方便。3、如果买不到“二荆条”辣椒,用普通的尖椒或者青椒都可以。

营养小贴士:

  玉米:味甘性平,具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。玉米营养丰富,有预防心脏病、降低血压、防癌抗癌的功效,还能美容养颜,防止眼睛老化,是很好的健康食品。青椒:富含维生素C和维生素K,有解热、镇痛,防癌抗癌,增加食欲、帮助消化,减脂减肥等功效。




新闻大连播版权所有
不存在相应的目录