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这3个时间最好不洗澡



文章发布时间:2015/5/28 20:23:03



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意外事件并不是在户外才会发生,许多人在洗澡时也会发生猝死意外,尤其患有心脑血管疾病的老人要更加小心。虽然洗澡不是剧烈运动,但一天中有3个时间千万注意,最好还是不要洗澡,避免意外事件发生。年轻人最好也改掉饭后洗澡的习惯。

专家建议,下面这3个时间不要洗澡:

  饭后1小时内不洗澡   

    吃饭时,人体消化系统开始工作,大量血液会聚集在胃部帮助消化,若在这时候洗澡,全身血管将扩张,皮肤和肌肉血流增加,消化道血流量就会减少,而影响食物的消化吸收,诱发恶心、呕吐、上腹部疼痛等症状。

 另一方面,对于患有心脑血管疾病的老人,饭后马上洗澡,长时间待在密闭缺氧的空间里,很容易引起大脑和心脏缺血,甚至猝死。

  所以,洗澡最好在饭后1-2小时进行。三餐饭后1小时以内尽量避免激烈运动和洗澡。

   饿的时候不洗澡   

    俗话说,饱不理发,饿不洗澡。饿的时候洗澡更危险,这时血糖降低,很容易晕厥。人在饥饿时,表示该补充食物增加能量了,这时你反而去做消耗能量的事,身体就会有被掏空的感觉,如果在又饿又累的情况下洗澡,很容易因体内血糖降低加上出汗而导致晕厥。

  洗澡时因皮肤和四肢的血管扩张,消耗能量较多,还可能由于流经心、脑的血液量减少,不能供给充足的能量,而引起头晕或心脏衰竭。

  洗澡最好安排在饭后1-2小时后进行,每次洗澡时间不要超过半小时。

   酒后不洗澡   

     冬天是进补的季节,不少人喜欢喝点药酒暖身。人在喝酒后头面部血管会急剧扩张,如果饮酒后过没多久就洗头,此时将水淋在头上,引起血管收缩,容易出现头晕、眼发黑或呕吐等症状。

  患有心脑血管病的老人,平时不要用过凉的水洗头,喝酒后更要注意。冬季是心脑血管病高发时期,要特别注意头部保暖,喝完酒后不要到外面吹冷风,洗完头要及时用吹风机吹干。


滴水观音又称海芋、广东毒,滴水观音茎粗壮,株高可达3米,茎内多粘液;巨大的叶片像盾形,亮绿色长30~90厘米,叶柄可长达1米。佛焰苞有淡绿色至乳白色,下部绿色。滴水观音株形优美,叶色亮绿,耐阴且管理较为粗放,亦属一种优良的室内观叶植物。滴水观音适合大盆栽培,可以用在布置室内花园、大型的厅堂和会场等处,潇洒大方,有着热带风光的气氛;中小型植株盆栽也可用来装点家庭客厅、书房,会给人一种舒适洁雅之感。

1.你是我编造的童话故事中的王子,而我只是你生命里一个匆匆过客。2.情断了,绑不住,试着放手,走与不走,留与不留,我不想懂。3.别害怕,我一直站在你的身后,总在你呼唤时守在你左右。4.不要走,请逗留,不要再让我心痛,难道你认为伤我还不够?5.不要再折磨我,我的心已被割破,流尽的不是血,是爱你的错。6.我不敢奢求太多,只想把瞬间当成永远,把现在都变成回忆,一点一滴。7.你变了,我也变了,回不去的温柔



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