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饮食调整预防结石复发



文章发布时间:2015/5/28 10:20:24



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饮食调整预防结石复发
    饮食调整是预防结石复发的重要内容。对于草酸钙结石的患者,应当减少容易产生草酸的食物的摄入,如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等,避免摄入大量维生素C。对于老年人,一般不限制补钙,但补钙应当在吃饭同时进行。现在,尿酸结石的发病率逐年增加,与现代人摄入过量的肉类和脂肪有关。尿酸结石的患者应少吃产生嘌呤的食品如动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等。 
   饮水也是预防结石复发的重要一环。建议结石患者每日饮用4000ml以上液体,保持每日排出1500ml以上的尿液,使尿液保持非常稀释的状态。尿酸结石患者每日尿量建议在2000ml以上,胱氨酸结石患者每日尿量建议在3000ml以上。饮水的种类以白开水、纯净水、矿泉水为主,淡茶水、桔汁与西瓜都是好的摄水方式。在一天中饮水要均匀分布。 
   除此以外,适当运动有利于较小结石的排出。
 
【转自:人民权利报】


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先说盆土板结,家庭种植时间久了,盆土板结不可避免。换土最好,但很麻烦。简单的办法是到大松树底下弄些腐败发酵的松针来(往年的松针)参合即可。如果有条件的加些糠灰、煤渣、泥碳、腐叶土也可以。一轮植物栽培后,用铲子松土。轮作的帖子在置顶汇总贴有介绍。浇水最好用雨水、河水或养鱼的水。不要用化学肥料。 至于盆土酸碱化,网络上介绍用PH试纸,用硫酸亚铁,石灰中和的办法



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