广告栏目

你现在的位置: > 66 >

5种营养元素开发宝宝智力,6大因素影响宝宝智力



文章发布时间:2015/5/27 15:17:30



喜欢的女孩总是拒绝和我单独再一起?普通话水平测试训练试对比说明社会主义国家公务员与资本主义国家公务员之异同?命理随笔:偏生与庶出的命理神奇的千年古方——醋蛋液,让您有意想不到的功效和喜悦!

城市综合体受电商冲击严重专家担忧商业地产前景钩针基础教程----个性编织从这里开始电脑杀毒软件杀毒速度变慢原因分析不要拿着别人的地图,找自己的路极美的爱情语句,如沐浴在阳光中宋锦稀世珍宝成功复制林语堂散文精选知名月季花世界终究在相爱的人眼中变得完整欧普艺术还有什么发展的可能?[转载]现代装修效果图:爱家装修就要这味儿90平现代清新时尚居中国财政部部长楼继伟六答“亚投行是干什么的”一个有关世界各国黑暗面的排名,看到光鲜背后的真相经理人解脱痛苦的38种方法鍙逛负瑙傛鐨勫崸瀹よ淇渚?赌徒性格真的更容易成功吗?让你的EXCEL说话大学生【时间管理的721法则】涓嵂鍙婁腑鎴愯嵂姣掑壇浣滅敤澶囪棉田里唱响了一首快乐的歌【精美音画】牵手(苏芮)第2节:销售≠卑微的行业(1)掌握物理冲刺阶段的诀窍!证券交易的精髓:《跳空追击》的重点讲解阿富汗钩针基础

NSK W1601MA-1PY-C3Z2

NSK W1601MA-1PY-C3Z2

  NSK 6822VVNR

NSK 6822VVNR

 

川派美食烤鸭店配菜---芥末鸭掌做法于丹:好房子里的好日子阿富汗钩针基础

\

5种营养元素开发宝宝智力,6大因素影响宝宝智力


    脑、卵磷脂:这两种物质在大脑里含量颇高。富含脑、卵磷脂的食物(蛋黄、动物脑、骨髓等),有助于提高脑细胞的功能,增强智力和记忆力。所以,6岁前的儿童常吃这类食物,有利于智高的提高和发展。


    葡萄糖:大脑的思维和智力活动是需要能量的,而供给大脑的活动能量物质主要是葡萄糖。含葡萄糖的食物主要有米、面、土豆、红薯、南瓜、山芋等。婴幼儿多吃这些食物对提高智商有益。要注意不能给幼儿吃过多的巧克力、白糖等,糖类食物可削弱智商。日本一位博士指出:“破坏大脑的酸性食品中最严重的是白糖和巧克力”。


    微量元素:豆类、牛肉、猪肝、鸡肉、鸡蛋、鱼、黑木耳、蘑菇、海带等,这些物质富含锌、碘、铜、铁、硒等微量元素,它们是构成大脑所必需的营养成分,是提高幼儿智商不可少的物质。幼儿一旦缺乏这些微量元素,尤其是缺锌元素,可使大脑边缘马区发育不良、智力和记忆力将受到损害。


    纤维素:含纤维素较丰富的食物有小米、玉米、蜂蜜、红薯、香蕉等,幼儿常吃这些食物可防便秘,提高智商。幼儿便秘会阻碍智力发育。便秘是阻碍幼儿智力发展的最大敌人。


    维生素C:6岁前的孩子常吃富含维生素C的食物(大枣、草霉、柑橘、西红柿、猕猴桃等)对开发智商有益。6岁以下儿童每天至少接收1000毫克的维生素C,除了预防很多疾病外,还能使这个孩子头脑清醒、思维敏捷,减少疲劳、记忆力增强。


    那么,影响宝宝智力的因素又有哪些呢? 6大原因影响宝宝智力


    遗传:一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。


    母乳:母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。


    饮食:吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。


    肥胖:体重超过正常儿童20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。


    环境:生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。


    药物:某些药物会影响儿童的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。


    想要宝宝越来越聪明,就要做到以上几点哦。


山楂,可食用植物,核果类水果,质硬,果肉薄,味微酸涩,能防治心血管疾病。那么,山楂的功效与作用及食用方法有哪些?1、山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。2、山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,

文档类型:上传人:大道至简64382下载许可:是下载次数:22大小:254K所需奉献值:0



新闻大连播版权所有
不存在相应的目录