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想要快乐必须舍弃这15样东西



文章发布时间:2015/5/27 4:07:16



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译者: 微一

发表时间:2013-08-30

想要快乐,其实很简单,但前提是我们要学会舍弃一些东西。看看如下文中提到的15样要舍弃的东西,自己现在能够舍弃多少样东西,每样东西能够舍弃到什么程度。若想深入了解自己,可以试着给自己评分,从完全舍弃最低分0分到完全不能舍弃最高分10分,看看自己每一项得分多少。

每个人都想快乐,但我们总会有一些顽固的行为阻碍了自己变得快乐。早在2012年,World Observer发布了一个舍弃15件东西,让自己变得幸福的清单(这清单最初是13条)。

1. 舍弃自己必须总是对的想法

我宁愿自己是对的,还是友善的?

2. 舍弃你的控制心

无为而治,顺其自然得天下,逆者失之。

3. 舍弃责怪他人

一个人会失败很多次,但他不会是一个失败的人直到他开始责怪别人。

4. 舍弃自暴自弃的自我对话

心灵如果用得恰当,是一个很好的工具。如果用错,它就会成为一种破坏。

5. 舍弃你的限制性信念

信念并非是被脑子控制的思想,它是可以控制你头脑的思想。

6. 舍弃抱怨

你可以因为玫瑰带刺而抱怨,或者,你可以因为荆棘中盛开的玫瑰而欢喜。

7. 舍弃批评

用更多的时间充实自己,那样就没有多余的时间来批评别人。

8. 舍弃让别人记住你

不要试图让别人记住你, 让他们享受被你记住的乐趣吧。

9. 舍弃拒绝改变

跟从你的欢乐吧,宇宙会在四面都是墙的密室中为你打开一扇门。

10. 舍弃你的标签

最大的无知就是你拒绝接受你不懂的东西。

11. 舍弃你的恐惧

我们唯一应该恐惧的是恐惧本身。

12. 舍弃你的借口

99%的失败来自那些习惯寻找借口的人。

13. 舍弃过去

原谅自己过去的错误,向未来你会取得的更大成就前进。

14. 舍弃迷恋

智者不会太执着迷恋于生命的乐趣,他知道惊奇的科学正努力证明,这对他是不好的。

15. 舍弃活在别人的期望中

世界是一面镜子,它反映了你的期望。你看什么就得到什么,你造就了现在的自己。


感冒了,吃对食物能对抗疾病,吃错了可致病情加重。  甜食、高盐食物、粗纤维食物、太辣的食物和浓茶浓咖啡最好别碰。而要适当多吃:清淡的汤粥;清蒸鸡和鱼肉;萝卜、洋葱、大蒜、蜂蜜等。



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