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经过声乐训练的人在平日里呼吸也是用腹式呼吸吗?相对于胸式呼吸,长久的腹式呼吸对身体机能会带来什么不同的影响吗?



文章发布时间:2015/5/26 2:10:00



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经过声乐训练的人在平日里呼吸也是用腹式呼吸吗?相对于胸式呼吸,长久的腹式呼吸对身体机能会带来什么不同的影响吗?我家男人和儿子都是腹式呼吸,他们并没有学过乐器,但都是爱运动的。据我男人说,男的大部分都是采用腹式呼吸,没求证过。
腹式呼吸的好处是他们运动时候不会像我喘的那么厉害,恢复的也快。还有就是从来不便秘。囧~


答友:受邀。
我从初二学长笛,嗯,其实并非声乐才采用腹式呼吸,吹管乐亦然。
时间长了,确实会形成一种自动自发的习惯,但是会不会有什么影响,这个我真不知道。


答友:学声乐的来回答,平时不会,但平时走路会习惯收腹。


答友:表示腹式呼吸好多年,从道家的呼吸吐纳法学来的,很自然了


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